網站小編空城舊憶據(jù)網絡最新關于“讓牙齒變白的最快方法（讓牙齒變白的最快方法是什么）”報道資料整理發(fā)布相關事件細節(jié)！本文目錄一覽：

1、怎樣能讓牙齒變白 2、牙怎么樣才能變白小竅門 3、怎樣讓牙齒變白小竅門 4、怎么讓牙變白? 怎樣能讓牙齒變白

怎樣能讓牙齒變白

讓牙齒變白的方法1、潔齒器

牙齒美白的方法可以使用潔齒器，潔齒器可徹底清潔牙齒，在使用潔齒器之前要先刷牙和清洗牙齦，再把潔齒器尖尖的頭部來按摩有牙斑的地方，并不斷變換位置。一周使用1～2次潔齒器就可以了，使用潔齒器的重要是牙齦的牙釉會比較薄，所以不要太用力，以免牙釉被破壞掉。

讓牙齒變白的方法2、電動牙刷

手動有時不如電動來的方便，使用電動牙刷清潔牙齒會更方便好用，它可以徹底清除留在牙齒表面及牙縫中的食物殘渣，并能更多地清除牙菌斑。建議選擇使用可以更換刷頭的電動牙刷，會更實惠些。

讓牙齒變白的方法3、美白功效的牙膏

使用美白牙膏是最常用的牙齒美白的方法，一款美白牙膏將潔齒啫喱和美白膏體融為一體，使用這種牙膏可以起到預防牙結石和美白的效果。牙齒的清潔最重要，如果牙齒清潔沒有做到位，那么使用再好的美白牙膏也沒有作用。建議在洗牙后使用美白牙膏。

讓牙齒變白的方法4、牙縫刷

牙齒不能光表面干凈，細小的.牙縫也不要放過國。使用小而柔軟的毛刷清潔牙縫，清除牙刷所碰不到的部位牙斑，讓牙齒從里到外全面潔凈，建議每星期更換一次小刷子。

讓牙齒變白的方法5、牙線

牙線可充當牙簽的角色，但比牙簽更好用健康。每天晚上使用牙線來清除到一天食物殘渣，如果選擇具有美白效果的牙線會更好。

讓牙齒變白的方法6、牙齒美白筆

牙齒美白筆的用法很簡單，就像涂指甲油一樣，在清潔完牙齒后用牙齒美白筆專用的小刷子蘸取美白液，均勻地涂抹在牙齒上，也不需要漱口，但15分鐘不能吃東西也不能喝飲料。第天涂2次，一個星期就會有明顯美白效果。

[img]牙怎么樣才能變白小竅門

牙怎么樣才能變白小竅門

牙怎么樣才能變白小竅門。一口潔白的牙齒會讓我們整個人看起來更加干凈健康，但很多人都會出現(xiàn)牙黃的現(xiàn)象，這是我們不能容忍的。一起來看看牙怎么樣才能變白小竅門吧。

牙怎么樣才能變白小竅門1

1、食醋漱口

取食醋一小杯，漱牙。等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。

這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

2、橘子皮刷牙

先將桔子皮進行曬干之后磨成粉，之后，在刷牙的時候可以將桔子皮粉與牙膏攪拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齒的作用哦。

3、牙膏沾檸檬汁刷牙

每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

4、無糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙刷沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ缓S生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

6、烏賊骨磨粉刷牙

取烏賊的骨頭并且磨成粉后，在每次刷牙的時候沾一點，長期使用可以起到美白牙齒的作用哦。

7、飯后吃芝士

每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化，并促進琺瑯質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。

牙怎么樣才能變白小竅門2

1、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落；

2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精)，含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙；效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法。

3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白；

怎么保護牙齒

1、要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的`時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

2、平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。

牙怎么樣才能變白小竅門3

牙黃變白最實用的方法分享

第一，每天刷牙的時候可以在牙膏上面撒一點鹽，這個方法非常的簡單，也非常的實用。

第二，可以在刷牙前口中含一些食醋，差不多三分鐘左右，把食醋吐掉，然后用清水漱一下口，再刷牙。

第三，刷牙之后可以用一些紗布，或者是棉簽沾一些檸檬汁，然后再去摩擦牙齒。

第四，可以嚼一些花生，嚼碎之后不要咽下去，然后刷牙，把這些碎花生弄在牙齒上面摩擦。

第五，可以用橘子皮來摩擦牙齒，除了能夠讓牙齒變白之外，還能夠去除口腔內的異味兒，可以說是一箭雙雕。

第六，每次飯后來一粒無糖木糖醇口香糖，能夠殺菌，起到牙齒美白的效果。

第七，每天吃過飯后可以吃一點點芝士，可以促進牙齒琺瑯質的再生，保護牙齒的清潔。

第八，每天喝一杯茶，因為茶里面所含的黃酮類物質可以幫助維持牙齒的潔白。第九，很多人刷牙的時候只刷一次，但其實每次可以刷兩次，這樣子會讓牙齒更加的明亮。第十，如果大家覺得這些方法還是很麻煩的話，就可以去醫(yī)院看牙醫(yī)，在醫(yī)院洗牙。

怎樣讓牙齒變白小竅門

問題一：如何讓黃牙變白 牙齒美白方法小妙招大全 1、每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的

2、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

3、醋可除牙垢煙漬的美白牙齒小竅門對于經常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對于煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

4、橘皮末做牙膏的美白牙齒小竅門凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你牙齒帶來美白的效果。

5.可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分鐘。

問題二：怎樣才能讓牙齒快速變白小竅門 小蘇打和鹽一起使用 適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了! 小蘇打和牙膏一起使用 刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。 注意事項： 小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。 小蘇打是堿性的東西，不能長期使用，而且美白牙齒要靠日常的保護，除了早晚刷牙，經常漱口外，還有什么別的方法美白牙齒的小竅門呢?下面我就來為你介紹其他幾種美白牙齒的方法吧! 花生美白牙齒 日常還可以多吃點花生，因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用。 醋美白牙齒 陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃或者有口臭的人群。 橘皮粉刷牙 把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點 就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。 檸檬汁潔牙 刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。

問題三：怎么讓牙齒變白的妙招;就是找不到好的法 您好，根據(jù)您描述的牙齒發(fā)黃的原因;到底有哪些的情況，一般情況下考慮是由于平時有吸煙飲酒的不良習慣，還有水質的影響，或者沒有刷牙的習慣，首先建議您平時保持口腔的清潔，早晚用正確的刷牙方法進行刷牙，要避免吸煙飲酒，要去正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行洗牙處理。

問題四：如何使牙齒變白的簡單方法 方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的

方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

方法三：家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）

方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更干凈。聽我的醫(yī)生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。

方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然后與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。

方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。

方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有副作用的一種方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。

注意事項

愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。

是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒

一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。

問題五：怎樣讓黃牙變白 ？有沒有小妙招！ 20分 快速美白牙齒方法一：含食醋

家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

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快速美白牙齒方法二：含檸檬片

刷牙后用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

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快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

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快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊

準備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

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快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時，紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

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快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠

美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

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快速美白牙齒方法七：多喝奶酪

把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

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除了以上方法之外，我們日常生活在還有哪些細節(jié)可以保持美白牙齒呢？

日常保護牙齒的方法1：

使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間，三餐30分鐘后都刷牙。

日常保護牙齒的方法2：

刷完牙后使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。

日常保護牙齒的方法3：

用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌，清洗它會對口腔衛(wèi)生有幫助?，F(xiàn)在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。

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日常保護牙齒的方法4：

口氣不清新時，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。

日常保護牙齒的方法5：

不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

日常保護牙齒的方法6：

每半年做一次專業(yè)的口腔清理來防止牙斑形成（由于遺傳的因素）。每次清洗后，牙醫(yī)會檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

日常保護牙齒的方法7：服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。

問題六：怎么樣用最簡單的方法使黃牙變白？ 你好！ 在刷牙前先嚼三分鐘花生米，然后再刷牙。這樣只要用二周，就可以讓你的牙齒變很白。如果你不信你可以試試，這個方法被很多人用過的，效果很好，比一般的牙膏強多了。希望我的答案能夠解決你的問題，還請采納！謝謝！

問題七：怎么讓牙齒變白，有什么小竅門 用鹽刷牙，不過電視上那種白色的牙齒是不健康的，健康的牙齒應該是象牙白

問題八：如何使牙齒變白快速美白牙齒方法大全 一、不讓牙齒有食物殘留 人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問題。殘留的食物會損害你的牙齒，如果你只是關心美白問題，也要注意去除縫隙間的殘留物，這樣牙齒看上去也會更白一些。另外，不管你的牙齒有多白，如果你的牙齦紅腫看上去也不太健康，所以最好兩天清潔一次牙齦。 二、適當食用無糖木糖醇口香糖 木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。 三、可以采用冷光美白牙齒 冷光美白牙齒技術是將波長介于480―520nanaometer之間的高強度藍光，經由12000多根、總長度超過一英哩的光纖傳道，再通過兩片經30多次鍍膜處理的光學鏡片，隔除了一切有害的紫外光與紅外線，照射到涂抹在牙齒上的特殊美白劑上，在最短的時間內使美白劑透過牙齒本質小管與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色的潔白。 特點 1、效果顯著：經專業(yè)醫(yī)生操作，制定個性化美白方案，美白效果更快、更顯著。 2、過程快速：治療過程只需30鐘左右，即可達到美白脫色效果。 3、保持時間長久：美白后效果能持續(xù)2年左右(盡量避免接觸染色食物及飲品)，能夠提高 5-14 個色階。

問題九：如何讓自己牙齒變白最有效的方法 1、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 2、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法） 3、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 4、牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 5、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白） 6.美白牙齒――刷牙的時候在牙刷上灑些鹽,然后正常刷牙,堅持下來美白牙齒的效果非常好,而且不會傷害牙齦和琺瑯質哦,我都已經用這個方法5年了,證明絕對安全. 7. 草莓亮白牙齒： 紐約牙醫(yī)告訴你潔牙秘方：“將草莓切片，然后在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬?！碑斎唬⌒〉牟葺斎徊荒軒Ыo你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來更有自信。

怎么讓牙變白?

問題一：用什么可以讓牙變白 聽您的敘述，如果　是小時候喝水造成的成年后牙齒發(fā)黃的話，有可能是氟斑牙，氟斑牙又叫氟牙癥，多由于水氟含量高損害牙齒表面釉質，造成釉質礦化不全，最終導致氟斑牙，氟斑牙具有明顯的地區(qū)性，氟斑牙患者的整個牙齒發(fā)黃嚴重者呈現(xiàn)黃褐色，甚至是形態(tài)不完整。我不知您的牙齒有沒有這么嚴重，現(xiàn)在臨床上，針對牙齒顏色問題有幾種方案，主要有漂白美白和美容修復兩大類，再細分就更多種類了。針對您的情況，如果情況不是很嚴重沒有缺損和局部加重的話，只需要做美白就可以解決了，具體辦法有一、長期使用美白牙膏（但這樣效果緩慢，請況嚴重者不太適用，只能作為一種輔助措施）二、使用美白藥物（這需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用，并且美白藥物種類繁多必須要找到一款確實是適用于您的）三、使用美白牙貼（這種辦法方便快捷，見效也快，但也有選擇病例，嚴重者不適用，局部有缺損及牙齒敏感者不適用）四、冷光美白（只需一次三十分鐘左右就能解決牙齒顏色問題，維持時間在兩年以上）如果您的牙齒情況嚴重，有局部加重和牙體缺損的話，我建議您到正規(guī)醫(yī)院做詳細咨詢，也許美容類的修復是您所適合的，方式大體有兩類，第一貼面類美白修復，第二烤瓷類美容修復，相信醫(yī)生會給您滿意的方案。

滿意請采納。

問題二：牙齒黃怎么變白？ 1

方法1、小蘇打：每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次后牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙銹造成的牙很黃的情況。

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方法2、醋：白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。

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方法3、檸檬和蘋果醋：檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況。

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方法4、激光美白：醫(yī)學上美白牙齒的方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質，達到牙齒美白的效果。但是這種方法不能經常使用，一年最多進行1到2次。

問題三：怎樣讓牙齒變白， 關于美白牙齒： 牙齒健康就好，不要追求過分美白。大部分美白產品都是化學藥物，會使牙齒變脆。見效越快，效果越好的美白產品，對牙齒的傷害越大。黃種人健康的牙釉質本來就是淡黃色的，過分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的，嚴重誤導大眾。有些明星拍電影前使用了潔白牙貼，幾個月內能夠保持潔白。更多明星滿口都是烤瓷牙。 保護牙齒，分享我?guī)资甑娜松牡茫瑥氐赘鎰e蛀牙（本人原創(chuàng)） 我?guī)资昱c蛀牙（齲齒）艱苦斗爭的寶貴經驗和痛苦教訓證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認真正確，用處也不大?？谙闾歉記]用。 以下每字每句都是我的切身體會，幾十年的心血凝結而成，絕非拷貝別人的文章。 人的牙齒是否容易蛀，在恒牙長出時就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀；有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻仍然會蛀。這是由于前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質，在長恒牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上。后者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上，通過牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至，你把牙齒刷得都磨損了，牙菌斑仍然 *** 地牢牢粘在牙齒上。 老天從來就是不公平的。生為后者，天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬于后者，做到早晚刷牙、飯后漱口、不吃甜食零食還是遠遠不夠的。因為我本人原來就是這樣嚴格自律，每天牙齒都干凈得不得了，可是照樣會蛀，讓人心寒！必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！ 氟化物防蛀原理（比較深奧，可以不看）：口腔細菌在碳水化合物代謝過程中會釋放出有機酸。細菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑，細菌制造的有機酸能夠長時間地跟牙齒表面密切接觸。牙齒的主要成分是羥基磷灰石，它容易被有機酸溶解，生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒外擴散，被唾液沖走。氟離子被吸收后，通過吸附或離子交換的過程，在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基，使之轉化為氟磷灰石，在牙齒的表面形成堅硬的保護層，使硬度增高，抗酸腐蝕性增強，抑制嗜酸菌的活性。 獨家奉獻我自己總結的保護牙齒的技巧（個人秘笈），都是我?guī)资晷难獡Q來的。這些秘笈，牙醫(yī)是100%絕對不會告訴你的。 防蛀秘笈，讓你徹底告別蛀牙： 1、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。 2、刷牙方式，對于咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對于牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數(shù)次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。 3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。 4、餐后刷牙。若無法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。 5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙......

問題四：牙黃怎么快速變白 你好；簡單，快速使牙齒變白的方法【實用】1、家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）

4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）

二、關于洗牙等醫(yī)護手段

1、洗牙只能讓牙齒變干凈，但是不能讓牙齒變白

普通洗牙是有效果的 只是可能過個一年半載可能又黃了

主要是好像洗牙其實對牙齒很不好，聽說會破壞牙釉質，這樣以后就很容易長蛀牙，這就得不償失了。

洗牙只能洗去牙垢。牙齒上面有一層保護膜，牙齒色斑就附在上面。一般洗牙或牙齒漂白，會將這層膜破壞掉來消除色斑，而這層膜通常24小時內重新長成，因此無法徹底達到美白牙齒的效果而且容易“反彈”。洗牙能除去牙垢和牙結石，但對天生牙齒黃、四環(huán)素牙可能沒用，且洗牙易傷牙釉質，所以最好還是問問專業(yè)醫(yī)生的意見。

2、冷光美白全名――Beyond冷光牙齒美白

一種從美國引進的新技術，美白效果持續(xù)5年以上。原理是利用一種特殊的

問題五：怎么可以讓牙齒變白 牙齒黃的原因

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一是牙齒礦化，比如四環(huán)素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發(fā)黃發(fā)灰發(fā)黑；

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另一種是由于平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發(fā)黃。

怎么讓牙齒變白

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如果說發(fā)黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。

END

讓牙齒變白的醫(yī)護方法

烤瓷，即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。

針對性：適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯。

見效時間：立刻。

持續(xù)時間：十幾年

優(yōu)勢：美白牙齒效果明顯，持久。

不足：磨成棒狀的牙齒非常脆弱，對牙齒本身結構損害較大。而且烤瓷牙價格昂貴，是牙齒美白中的“貴族”。

怎么讓牙齒變白

為牙齒做美白護理

美齒之道：現(xiàn)在市面上推出了不少家用美白產品，如牙速白套裝、牙貼、美白液。

針對性：可解決因為長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發(fā)黃。

見效時間：1～2周

持續(xù)時間：半年左右

優(yōu)勢：時間短，見效快，使用方便、安全，價格適中。

不足：部分人會產生不同程度的牙齒敏感，效果保持不穩(wěn)定。

給牙齒定期“洗澡”

美齒之道：洗牙，是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。

針對性：可以將牙齒表面的污染物清除掉。對輕度的牙齒變色有較好效果。

見效時間：立刻

持續(xù)時間：半年

優(yōu)勢：維護牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。同時對牙釉表面有一些磨損。

牙齒也要做美白SPA

美齒之道：3D定向漂白，自己可以根據(jù)牙齒形狀很簡單的制作一個齒模．每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鐘后即可取下，連續(xù)使用9天。

針對性：適用于輕、中度的色素牙發(fā)育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發(fā)黃和長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發(fā)黃。

見效時間：9天

持續(xù)時間：2～3年

優(yōu)勢：效果明顯，使用方便、安全，價格適中。

不足：對顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等不能立即見效，要用9天才可見效。

超音波洗牙：

主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫(yī)療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現(xiàn)。 厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。

怎么讓牙齒變白

腸杯加上糊劑打磨：

這是傳統(tǒng)的牙齒美白方式.糊劑用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對于在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。

牙齒噴砂處理：

由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。

以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結石,和染色,而恢復牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類藥物,才能達到美白牙齒的效果。

活性牙齒漂白：

借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。

它的好處是：患者自行在家里做?；颊呖梢宰孕袥Q定要漂白牙齒的顆數(shù)。要漂白的次數(shù),每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。

它的缺點是：療程較長,約2......

問題六：怎樣讓牙齒變白？ 牙齒發(fā)黃的原因一般是以下兩種原因：

牙齒礦化，比如四環(huán)素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發(fā)黃發(fā)灰發(fā)黑；

平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發(fā)黃。

如果說發(fā)黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。

對于輕度的牙齒變色，可以選擇洗牙，可以將牙石、色素等牙垢表面的污染物清除掉。半年一次，可以立即見效，但是對牙釉表面有一些磨損。

對于清除牙結石，可以選擇超聲波洗牙，厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

對于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，可以選擇烤瓷牙，美白效果明顯，但是價格昂貴，對牙齒傷害也大。

最后推薦一些日常的方法：1.含食醋（不能是醋精）在嘴里一至三分鐘，然后吐掉刷牙，效果不錯，但是注意頻率，不能經常做，兩個月左右一次。2.將曬干的橘子皮磨成粉，混合牙膏刷牙。

問題七：如何使牙齒變白快速美白牙齒方法大全 一、不讓牙齒有食物殘留 人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問題。殘留的食物會損害你的牙齒，如果你只是關心美白問題，也要注意去除縫隙間的殘留物，這樣牙齒看上去也會更白一些。另外，不管你的牙齒有多白，如果你的牙齦紅腫看上去也不太健康，所以最好兩天清潔一次牙齦。 二、適當食用無糖木糖醇口香糖 木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。 三、可以采用冷光美白牙齒 冷光美白牙齒技術是將波長介于480―520nanaometer之間的高強度藍光，經由12000多根、總長度超過一英哩的光纖傳道，再通過兩片經30多次鍍膜處理的光學鏡片，隔除了一切有害的紫外光與紅外線，照射到涂抹在牙齒上的特殊美白劑上，在最短的時間內使美白劑透過牙齒本質小管與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色的潔白。 特點 1、效果顯著：經專業(yè)醫(yī)生操作，制定個性化美白方案，美白效果更快、更顯著。 2、過程快速：治療過程只需30鐘左右，即可達到美白脫色效果。 3、保持時間長久：美白后效果能持續(xù)2年左右(盡量避免接觸染色食物及飲品)，能夠提高 5-14 個色階。

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