糖尿病作為一種身體病癥，對(duì)于日常糖分的攝入是需要非常注意的，很多朋友覺(jué)得水果是甜甜的，糖尿病人就沒(méi)辦法吃。其實(shí)有些水果糖尿病人不僅可以吃，甚至吃了對(duì)身體恢復(fù)還會(huì)更加有益。那么糖尿病放心吃六種水果是什么呢？其實(shí)就是石榴/梨/柚子/蘋果/李子/獼猴桃。

1、石榴

石榴的味道屬于澀中帶甜，有著很好的生津止渴功效，非常適合糖尿病人食用，特別是口干癥狀特別明顯的糖尿病患者。

2、梨

梨作為一種含糖量非常低的水果，也有很不錯(cuò)的升津潤(rùn)肺的效果，很多咽喉痛的朋友都喜歡用梨煲湯喝，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)也是可以放心吃的水果之一。

3、柚子

柚子中含有抑制糖尿病的胰島素樣成分，既可以起到降低血糖的作用，也能夠保護(hù)心血管。

4、蘋果

蘋果雖然本身含有糖分，卻不會(huì)被人體快速吸收，所以對(duì)于調(diào)節(jié)血糖是有非常好的效果的，特別是餐后的血糖數(shù)值。

5、李子

李子有很不錯(cuò)的清熱利尿的效果，對(duì)于那些虛勞有熱癥狀明顯的糖尿病患者來(lái)說(shuō)特別適合。

6、獼猴桃

獼猴桃有著解熱通淋、調(diào)中理氣的效果，特別適合腹形肥胖、胃腸脹氣癥狀的糖尿病患者。

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