網(wǎng)站小編空城舊憶據(jù)網(wǎng)絡(luò)最新關(guān)于“孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)（吃什么東西容易流產(chǎn)最快）”報(bào)道資料整理發(fā)布相關(guān)事件細(xì)節(jié)！本文目錄一覽：

1、懷孕前三個(gè)月的注意事項(xiàng)有哪些？前三個(gè)月怎么做才能讓寶寶更健康？ 2、早孕，前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？ 3、懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng) 4、懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些 5、懷孕前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？ 懷孕前三個(gè)月的注意事項(xiàng)有哪些？前三個(gè)月怎么做才能讓寶寶更健康？

在懷孕的前三個(gè)月，應(yīng)注意飲食清淡，少食多餐，攝入足夠的碳水化合物，并戒煙，具體如下。清淡適口的飲食：選擇容易消化的食物，有利于減少妊娠反應(yīng)；如各種新鮮蔬菜和水果、豆制品等。少吃多餐：應(yīng)根據(jù)孕婦的食欲和反應(yīng)的輕重，及時(shí)調(diào)整進(jìn)食的數(shù)量、種類(lèi)和時(shí)間。保證攝入足夠的富含碳水化合物的食物：避免對(duì)胎兒早期大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。富含葉酸的食物和服用葉酸補(bǔ)充劑。孕早期葉酸缺乏會(huì)增加神經(jīng)管畸形和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

戒煙禁酒：因?yàn)闊煵葜泻械哪峁哦『蜔熿F中的氰化物、一氧化碳可導(dǎo)致胎兒缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良和發(fā)育不良；酒精也可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。此外，孕婦還應(yīng)保持愉快的心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于胎兒的健康成長(zhǎng)。孕婦在前三個(gè)月應(yīng)注意。

孕婦應(yīng)改掉不良的生活習(xí)慣，避免抽煙、喝酒，避免熬夜，遠(yuǎn)離寵物等，所以越早開(kāi)始孕期保健，越能避免母體對(duì)胎兒的影響。懷孕前三個(gè)月要避免亂用藥，不要拍X光片，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。孕婦一定要進(jìn)行合理的飲食，注意休息，因?yàn)樵衅诩に厮降淖兓袐D在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)一些不適，如惡心、嘔吐、情緒不穩(wěn)、疲勞等，這都是妊娠反應(yīng)，孕媽媽在這個(gè)時(shí)候要優(yōu)先搭配清淡的飲食，要均衡，和油膩的食物，孕媽媽更要注意休息，比如每天聽(tīng)音樂(lè)放松，增加短暫的午睡時(shí)間，這樣可以有利于身體的恢復(fù)，還可以?shī)蕵?lè)心情。

懷孕的前三個(gè)月屬于妊娠期的前三個(gè)月。在懷孕的前三個(gè)月，是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)，胚胎非常敏感，其發(fā)育也不穩(wěn)定。不要吃辛辣、生冷的食物，盡量少吃食物，不要飲酒和咖啡因。懷孕初期盡量不要進(jìn)行性生活，以免引起婦科疾病甚至流產(chǎn)。除非有必要，孕婦應(yīng)避免接受X射線(xiàn)檢查，并遠(yuǎn)離有電離輻射的區(qū)域。懷孕期間，建議孕婦一定要注意休息，保持良好的心情，避免勞累，保證充足的睡眠，盡量不做重體力勞動(dòng)。

早孕，前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？

很多人在懷孕的前三個(gè)月會(huì)保守不說(shuō)，過(guò)了三個(gè)月之后再公布。其實(shí)這是有一定原因的，考慮到剛懷孕還不穩(wěn)定。

一、遠(yuǎn)離煙和酒

煙里面的尼古丁，酒精里面的乙醛會(huì)增加一系列問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形等。懷孕之后，要遠(yuǎn)離煙酒、及二手煙等。

二、保證充足是睡眠

孕媽媽每天最好能夠保證9個(gè)小時(shí)的睡眠，如果有條件，最好每天能有1小時(shí)的午睡。只有休息好了，孕媽才有可能保持愉悅的心情

三、適量服用葉酸

葉酸也就是維生素B9，缺乏葉酸可能會(huì)引起先天性神經(jīng)器官畸形，所以孕早期寶媽要記得服用葉酸。吃葉酸需注意：

1) 吃葉酸要注意不可過(guò)量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用

2) 葉酸不可和維生素C一起吃，會(huì)影響葉酸的吸收

四、禁止性生活

孕前期，受精卵在子宮壁上著床還不穩(wěn)定，容易造成陰道流血或先兆流產(chǎn)等危險(xiǎn)。所以在孕期間的前3個(gè)月，要禁止性生活，以避免驚動(dòng)胎兒，造成流產(chǎn)。

五、避免洗澡水溫過(guò)高

孕媽洗澡水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不要太長(zhǎng)，尤其是坐浴。避免子宮充血一起流產(chǎn)

七、遠(yuǎn)離輻射

這里所說(shuō)的輻射是指電離輻射，包括CT、核磁等，手機(jī)、電視、平等電子設(shè)備雖然不是電離輻射，但也要控制使用的時(shí)間。

家有一寶，職場(chǎng)媽媽@暖媽 育兒 ，愛(ài)孩子、愛(ài)生活，愿與千萬(wàn)媽媽分享 育兒 故事。

早孕，前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？

孕早期是關(guān)鍵時(shí)期，各位孕媽要做好防護(hù)，定期監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，有些孕媽早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，但不要過(guò)于擔(dān)心，要學(xué)會(huì)放松自己，才會(huì)對(duì)胎兒更好。

孕早期是關(guān)鍵時(shí)期，孕媽要放松心情，調(diào)整心態(tài)，精神不要過(guò)于緊繃，適當(dāng)?shù)姆潘梢矔?huì)有很多好處。

懷孕期的前三個(gè)月是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時(shí)段，因此懷孕初期的注意事項(xiàng)極為重要。

懷孕初期應(yīng)注意什么？孕婦初期注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、補(bǔ)充葉酸。 葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，無(wú)腦畸形、脊柱裂等，預(yù)防胎兒唇腭裂， 促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，降低嬰兒死亡率，減低妊娠反應(yīng)等。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，定時(shí)定量正確服用葉酸。最好是從計(jì)劃備孕開(kāi)始就要服用葉酸，日常也要多吃些富含葉酸的蔬菜水果等。

2、千萬(wàn)不能抽煙喝酒 。煙里面的尼古丁，酒精里面的乙醛都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的危害，讓胎兒畸形概率增加，增大流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，也要遠(yuǎn)離二手煙，二手煙的危害不比直接吸煙小。

3、性生活要禁止。 因?yàn)閼言星捌冢ケP(pán)不穩(wěn)，性生活劇烈，子宮收縮等很有可能造成流產(chǎn)的可能。

4、遠(yuǎn)離輻射 。日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前我們還難以說(shuō)清，因此，還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開(kāi)，不要將手機(jī)掛在胸前，千萬(wàn)不要去醫(yī)院拍x光或者ct。如果家里新裝修了沒(méi)有放置多久，孕婦也不要入住，甲醛嚴(yán)重增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，我有同事因?yàn)樾罗k公大樓剛建就在里面辦公導(dǎo)致流產(chǎn)。

6、不要擅自吃藥。 如果孕媽媽生病了，不要隨便自行服用藥物，有些藥物會(huì)影響胎兒發(fā)育，一定要咨詢(xún)醫(yī)生后才能服用。盡量做到不用藥，我懷孕兩個(gè)多月感冒比較嚴(yán)重，也是硬頭皮扛過(guò)去了，多喝水，注意休息。

懷胎不易，前三個(gè)月孕吐會(huì)比較厲害，要多注意休息，過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。

希望我的回答能幫助到孕媽們，懷孕是件幸福的事情，放松心情，好好享受和胎兒最親密的十個(gè)月吧。

一:注意飲食

保證飲食搭配合理，少吃辛辣刺激的食物。

要補(bǔ)充葉酸或含葉酸豐富的食物，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

二:注意休息

孕期不可太過(guò)勞累，要注意休息。

三:注意睡眠

每天要保證至少8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

四:注意環(huán)境

孕期不可住剛裝修好的房子，或者是去霧霾比較嚴(yán)重的地方。

而且對(duì)于孕期孕吐比較嚴(yán)重的孕媽?zhuān)灰熚痘蛴蜔熚侗容^重的地方。

五:注意性生活

這時(shí)候受精卵在子宮壁上著床還不是特別穩(wěn)定，有可能造成陰道流血或先兆流產(chǎn)等危險(xiǎn)，孕早期要盡量少做或不做性生活，孕中期可以適當(dāng)?shù)淖觥?/p>

六:注意產(chǎn)檢

首先要判斷是否是宮內(nèi)早孕，排除葡萄胎、宮外孕等風(fēng)險(xiǎn)。

七:注意心情

孕期要保證心情愉悅，不可過(guò)度焦慮，而且心情不好還會(huì)加重孕吐反應(yīng)。

八:注意輻射

也就是電離輻射，包括CT、核磁等，手機(jī)雖然不是電離輻射，但也要控制玩手機(jī)的時(shí)間。

女性一旦懷孕，都希望自己的寶寶能夠健 健康 康的生下來(lái)，尤其是在孕早期的時(shí)候，會(huì)很小心翼翼，生怕一不小心就會(huì)給胎兒造成傷害。由于孕早期是胚胎發(fā)育的階段，孩子的各個(gè)器官都比較虛弱，如果孕媽不留意自己的舉止和習(xí)慣，不注意這3個(gè)行為，就很容易造成胎兒畸形。

藥物。孕媽在孕期的時(shí)候，若是服用藥物就會(huì)間接性的對(duì)胎兒造成傷害，尤其是懷孕前三個(gè)月的時(shí)候。胎兒在早期的發(fā)育的是時(shí)候，若是有藥物的攝入，就會(huì)造成畸形，有過(guò)真實(shí)案例，各位孕媽需要注意了。

情緒。孕媽的情緒會(huì)引起體內(nèi)激素的分泌，當(dāng)孕早期的時(shí)候，出現(xiàn)過(guò)于激動(dòng)或者是低落的情緒，就會(huì)影響腹中寶寶的發(fā)育，若是長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情緒，就會(huì)造成胎兒畸形，所以孕媽一定要控制好自己的情緒哦。 飲食。大家可能都知道，孕期的飲食是很重要的，在孕早期胎兒發(fā)育的時(shí)候更需要注意。尤其是要避免油膩食物的攝入，并且要減少飲酒，會(huì)大大提高胎兒畸形的幾率。孕媽們，為了擁有健 健康 康的寶寶，這3個(gè)行為一定要注意啦。

孕早期也就是懷孕期間的前三個(gè)月確實(shí)很關(guān)鍵，因?yàn)樘哼€不穩(wěn)定，加上有些準(zhǔn)媽媽孕反比較嚴(yán)重，稍有不慎容易導(dǎo)致流產(chǎn)等不幸的事情發(fā)生。所以在孕早期一定要多多注意。

孕早期由于孕激素的影響，很多準(zhǔn)媽媽的口味都會(huì)發(fā)生變化，加上孕吐可能會(huì)導(dǎo)致胃口不好，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽可以吃一些清淡的，容易消化的食物，特別是多吃新鮮的水果蔬菜。

孕早期是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此需要補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)也可以多吃一些含有葉酸的水果蔬菜，比如草莓，香蕉，菠菜，西紅柿，豆類(lèi)等。

懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定，如果同房有可能會(huì)刺激子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)等情況。為了保證胎兒的 健康 ，孕早期一定不要同房。

如果準(zhǔn)媽媽身體有不適，也不要私自用藥，避免盲目用藥而引起不良后果。在需要用藥的情況下，一定要咨詢(xún)醫(yī)生。

懷孕期間吸煙或者二手煙，都會(huì)增加胎兒先天畸形、早產(chǎn)的幾率;喝酒則會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)，早產(chǎn)和新生兒體重低等嚴(yán)重后果。所以懷孕期間忌煙酒。

孕期不要攝入過(guò)多含有咖啡因的飲食，比如可樂(lè)，咖啡等等。咖啡成分中的咖啡因會(huì)對(duì)孕婦有刺激作用，使孕婦血壓升高，頭暈，惡心等，也會(huì)影響胎兒的發(fā)育，同時(shí)還影響準(zhǔn)媽媽的睡眠，所以懷孕期間不建議喝咖啡。

除了要注意飲食、用藥等問(wèn)題外，還要注意定期產(chǎn)檢。同時(shí)也不要過(guò)于勞累，注意休息，保持愉快的心情最重要。

早孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)包括：

1.確保充分的休息 不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，并且不要從事重體力勞動(dòng)，以免引起流產(chǎn)。

2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意保證充足的睡眠，飲食上一天一個(gè)雞蛋 一杯牛奶，適量的水果，肉類(lèi)，魚(yú)，碳水化合物。

3.3個(gè)月內(nèi)不可以有性生活，以免性生活引起的子宮收縮而造成流產(chǎn)，

4.避免接觸有毒有害的物質(zhì)，或者氣體，物體，戒煙戒酒， 健康 飲食，清淡飲食。

5.保證良好的心態(tài)，愉悅的心情。

經(jīng)過(guò)備孕懷的孕，所以懷孕前后一直都很注意。早睡早起，飲食 健康 。前三個(gè)月堅(jiān)持吃葉酸，也斷斷續(xù)續(xù)喝了幾罐媽媽奶粉，后來(lái)一直買(mǎi)的低脂高鈣牛奶來(lái)補(bǔ)鈣。

孕早期胎兒還不穩(wěn)定，注意保養(yǎng)，定期產(chǎn)檢。另外就是要心情舒暢，減少生活工作壓力

前三個(gè)月，后三個(gè)月都是危險(xiǎn)期，前三個(gè)月要按時(shí)產(chǎn)檢，注意休息，不要做高強(qiáng)度的事情，遠(yuǎn)離有污染，有輻射，有毒的物體，要一直吃葉酸，注意飲食 健康 。

懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng)

懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng)

懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng)，女性懷孕是正常的一種人類(lèi)繁衍后代的自然規(guī)律，而女性懷孕也是預(yù)示人生即將邁入新的階段，懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)階段胎兒還沒(méi)有發(fā)育成型，下面是懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng)。

懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng)1

懷孕第一個(gè)月的時(shí)候在生活方面需要注意的事項(xiàng)非常多，首先就是不能同房，然后就是如果有感冒發(fā)燒的情況一定要注意，不可以亂服用藥物治療，不然會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。而這個(gè)階段是懷孕流產(chǎn)的高峰期，此時(shí)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)、避免外出長(zhǎng)途旅游。

懷孕第二個(gè)月的時(shí)候生活上依然有許多需要注意的事項(xiàng)，特別是在做家務(wù)的時(shí)候不能做搬運(yùn)重物、不能做激烈運(yùn)動(dòng)。這個(gè)階段盡可能的減少外出次數(shù)，需要保證充足的睡眠，心情需要愉悅，不可以有大喜或者大悲的情緒波動(dòng)，不然容易導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)。

懷孕第三個(gè)月的時(shí)候需要注意，此時(shí)和懷孕前兩個(gè)月的注意事項(xiàng)基本相似，但要注意的是做在家務(wù)或者工作的時(shí)候，不可以擠壓到腹部，而且參加工作或者做家務(wù)的時(shí)間需要相應(yīng)減少，這個(gè)階段依然沒(méi)有過(guò)流產(chǎn)的高峰期，所以還是要多多注意。特別是要注意在確定懷孕后就需要注意電磁輻射，可以穿防輻射服來(lái)減輕輻射對(duì)孕婦的傷害，如果護(hù)理不當(dāng)，不但會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育畸形還容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

懷孕前三個(gè)月的時(shí)候除了要注意上面介紹的這些，特別是在飲食方面需要注意，不可以吃具有活血化瘀的食物，而且不可以吃海鮮、吃刺激性的食物。如果有孕吐現(xiàn)象，則要吃一些清淡的食物，在家多休息。

懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng)2

懷孕前三個(gè)月吃什么

1、蔬菜水果每天都不可少。在懷孕之后需要吃維生素含量豐富的蔬菜水果，特別要注意吃得豐富一些，每天要能夠保證攝入兩種水果三種蔬菜，不能長(zhǎng)期吃同一種水果。

2、五谷雜糧要多吃。花生、小麥、小米、各種粗糧等等，能夠幫助人們?nèi)パa(bǔ)充身體所需要的維生素b、纖維素、各種蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，讓身體可以更加健康。

3、微量元素豐富的食物，包括海鮮、動(dòng)物類(lèi)食品、豆制品等等，這些食物富含鎂、鋅、碘、銅等豐富的微量元素，它們對(duì)于改善胎兒的成長(zhǎng)都具有非常重要的作用。

4、此外，香蕉、蘋(píng)果、土豆、粗面包、鱷梨、脫脂奶等等食物也可以多攝取。

孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)如上，在孕期前三個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己身體有不舒服的時(shí)候，要能夠第一時(shí)間處理，及時(shí)處理才能讓身體恢復(fù)健康。

懷孕前三個(gè)月生活注意事項(xiàng)3

一、懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)

1、前三個(gè)月堅(jiān)持吃葉酸。前三個(gè)月是孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，孕媽媽在前三個(gè)月一定要堅(jiān)持吃葉酸，可以預(yù)防孩子得神經(jīng)系統(tǒng)畸形。

2、如果有分泌物異常，趕緊去醫(yī)院查血。如果分泌物有異常，趕緊去醫(yī)院檢查一下孕酮，如果孕酮低趕緊補(bǔ)上黃體酮，否則很容易會(huì)發(fā)生流產(chǎn)事件。

3、如果孕吐厲害，吃點(diǎn)話(huà)梅和黃瓜。如果媽當(dāng)時(shí)兩個(gè)寶貝一個(gè)基本沒(méi)怎么吐，另一個(gè)吐得稍微厲害一點(diǎn)，記得前三個(gè)月吃完飯就會(huì)犯點(diǎn)惡心，梅子吃了不少，黃瓜吃完也很舒服，要是吐得厲害，可以拿黃瓜當(dāng)飯吃，真心覺(jué)得黃瓜是孕婦的守護(hù)神。

4、千萬(wàn)別讓自己受到驚嚇。這個(gè)很重要，別去人群吵雜的地方，學(xué)校門(mén)口的`地方小心孩子的打鬧，果媽有一個(gè)同學(xué)就是因?yàn)榍叭齻€(gè)月看了一場(chǎng)恐怖電影孩子流產(chǎn)了，前三個(gè)月一定要好好保護(hù)自己的寶貝，因?yàn)樗€沒(méi)有穩(wěn)定。

5、去醫(yī)院領(lǐng)一個(gè)孕婦印章，戴在自己的身上。前三個(gè)月的孕媽媽不顯懷，很多人都不知道旁邊的是個(gè)孕婦，因此吸煙什么的擁擠的都不會(huì)太注意，孕媽媽可以去醫(yī)院什么的領(lǐng)取孕婦印章，戴在衣服上，別人看到了就會(huì)稍加注意，坐車(chē)時(shí)也就會(huì)有人讓座了。

二、懷孕前的準(zhǔn)備

1、懷孕前的身體準(zhǔn)備

有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后，再準(zhǔn)備懷孕，這樣才不會(huì)在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來(lái)不良影響。另外，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作，避免不良影響。

2、懷孕前的精神準(zhǔn)備

首先不能壓力過(guò)大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫Γ诠ぷ鲏毫Υ髸r(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時(shí)，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要!

3、懷孕前的生活準(zhǔn)備

首先要改變不良生活方式，例如休息沒(méi)有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些，懷孕出現(xiàn)異常反應(yīng)就要及時(shí)就醫(yī)，懷孕期間忌食寒涼的食物，早孕反應(yīng)讓很多新手媽媽都苦不堪言，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的反應(yīng)，以下是懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些的參考。

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些1

1、合理應(yīng)對(duì)晨吐，懷孕前三個(gè)月的晨吐是正常現(xiàn)象，過(guò)了前三個(gè)月癥狀會(huì)明顯改善，一般在孕中期就會(huì)恢復(fù)正常。為了避免嘔吐，孕婦可以堅(jiān)持少吃多餐的原則，不能因?yàn)閲I吐而放棄進(jìn)食，否則會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進(jìn)孕婦的食欲，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類(lèi)的水果。

2、懷孕前三個(gè)月同房要小心，因?yàn)榕咛フ幱诔醪桨l(fā)育階段，在孕早期同房，會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、懷孕前三個(gè)月不能做體力活，彎腰、下蹲的時(shí)候也要放緩動(dòng)作，不能太劇烈。

4、懷孕前三個(gè)月要避免病毒性感染，懷孕之后，孕婦的免疫能力大不如前，所以在流行病多發(fā)的季節(jié)，孕婦減少外出有利于防病毒感染;炎熱夏季，孕婦盡量選擇在陰涼天外出，懷孕以后，孕婦身上散發(fā)的熱量會(huì)比孕前多很多，所以也要防止中暑。

孕婦懷孕前三個(gè)月要注意什么

近年來(lái)，由于超聲診斷儀種類(lèi)增多，功率大，頻率高，并且超聲應(yīng)用已呈現(xiàn)早期化和多次化的特點(diǎn)，尤其擴(kuò)展到對(duì)卵、胚胎發(fā)育期進(jìn)行監(jiān)測(cè)。在器官形成的早期胚胎階段，對(duì)物理、化學(xué)刺激都很敏感，故懷孕早期應(yīng)用超聲診斷會(huì)對(duì)胎兒引起不良反應(yīng)。

因此懷孕前三個(gè)月的婦女應(yīng)慎用b超，不必要做則盡量不做，確實(shí)需要時(shí)，也應(yīng)嚴(yán)守最小劑量原則，盡可能減少超聲波的'強(qiáng)度，縮短檢查的時(shí)間。

在懷孕早期出現(xiàn)以下情況時(shí)應(yīng)做b超檢查：有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，且陰道出血時(shí)間長(zhǎng)，需了解胚胎是否存活，是否有必要繼續(xù)保胎。還需排除葡萄胎的可能。出現(xiàn)下腹部疼痛，需排除宮腔外懷孕，或懷孕合并腫物。對(duì)月經(jīng)不正常的懷孕婦女，需了解胚胎發(fā)育情況，估計(jì)懷孕周數(shù)，排除多胎。

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些2

1、和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同，此時(shí)也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。

2、平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行，至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。

3、上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí)若能取得同事和上司的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問(wèn)題。

4、在這個(gè)階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部的體位，時(shí)間則越短越好。

5、此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時(shí)如廁的習(xí)慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開(kāi)水。下腹不可受寒，注意時(shí)時(shí)保暖，不熬夜，保持規(guī)律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天沐浴，以保持身體的清潔。

6、如果發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時(shí)，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。

懷孕前三個(gè)月應(yīng)該注意什么？

懷孕前的三個(gè)月，又稱(chēng)為妊娠早期。也是整個(gè)孕期很關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期。

前三個(gè)月的癥狀

注意事項(xiàng) :

等確定自己已經(jīng)懷孕的時(shí)候，一定要特別注意，此時(shí)期胎兒還不穩(wěn)定。如果注意不當(dāng)，很容易造成意外的發(fā)生，或者是胎兒畸形。這些都是媽媽不想看到的情況。

所以我們一定要學(xué)會(huì)，保護(hù)好自己和肚子里面的小寶寶。

其實(shí)這些還是很重要的，前三個(gè)月不穩(wěn)定，所以很多事項(xiàng)，孕媽媽還是要遵守的。也是為了肚子里面的寶寶著想。

祝媽媽們好孕！

我是去年5月份查出來(lái)懷孕的，很高興給你一些建議。

懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以這個(gè)階段非常關(guān)鍵。 那這個(gè)階段要注意什么呢？

1.每天補(bǔ)充葉酸和DHA。

葉酸能夠預(yù)防胎兒的心腦血管畸形，DHA富含深海魚(yú)因子，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育非常關(guān)鍵。所以，懷孕的前三個(gè)月寶媽一定要注意每天堅(jiān)持服用葉酸和DHA。我去年因?yàn)樵型聡?yán)重，一吃葉酸喝DHA就吐，所以整整三個(gè)月沒(méi)好好吃過(guò)幾次。雖然寶寶很 健康 ，可是個(gè)人還是覺(jué)得挺對(duì)不起他的。如果他以后不太聰明，我可能會(huì)怪自己。（開(kāi)個(gè)玩笑哈）

2. 忌食過(guò)酸、過(guò)辣、冰凍食物

懷孕的前三個(gè)月，很多寶媽都會(huì)經(jīng)歷生不如死的孕吐，所以，寶媽都會(huì)比較偏愛(ài)刺激性的食物。可是孕媽此時(shí)的胃腸功能不如以前，一旦吃食過(guò)量或者食物不干凈，孕媽容易發(fā)生急性胃炎，這對(duì)寶寶的 健康 有非常大的影響。我記得去年我懷孕12周的時(shí)候吃了一個(gè)從冰箱里面拿出來(lái)的番茄，半個(gè)小時(shí)之后，我就流血了，然后在醫(yī)院保胎了1個(gè)星期。還好，我的寶寶很堅(jiān)強(qiáng)，平安地出生了。

3. 孕媽一定要避免激烈運(yùn)動(dòng)。

懷孕的前三個(gè)月，胎寶寶還不穩(wěn)定，劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓寶寶發(fā)生早產(chǎn)的情況。所以，喜歡運(yùn)動(dòng)的寶媽此時(shí)只能做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，避免和丈夫過(guò)性生活也是非常重要的，孕媽們可一定要對(duì)自己的寶寶負(fù)責(zé)。

4. 避免接觸刺激性氣味的場(chǎng)所。

懷孕的前三個(gè)月，寶寶最容易發(fā)生畸形。所以，孕媽們一定要避免去那些有刺激性氣味的地方，比如垃圾焚燒站、剛裝修好的房子、正在刷油漆的建筑。當(dāng)然了，孕媽住的房間也不要用蚊香，因?yàn)檫@些味道會(huì)引起寶寶的畸形。

寶媽們注意上面幾點(diǎn)的話(huà)，寶寶一般都會(huì) 健康 、平安地成長(zhǎng)。

懷孕3個(gè)月“坐胎”還不怎么穩(wěn)，容易流產(chǎn)。因此，在以下幾方面要多加留意：

以前的人，怕胎寶寶“小氣”，懷孕前3個(gè)月大多數(shù)都不會(huì)告訴別人自己懷孕了。其實(shí)這并非迷信。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，孕初期的流產(chǎn)率是整個(gè)孕期最好的，達(dá)到了15%。這段時(shí)間大多數(shù)是因?yàn)樘罕旧淼脑蛟斐傻模热缛旧w異常、先天畸形等，為了減少不必要的麻煩（萬(wàn)一流率了，還要跟別人解釋是怎么回事，是一種折磨），建議到了穩(wěn)定期再告訴別人。

孕6-8周做第一次B超，確認(rèn)孕周，確認(rèn)孕囊、胎心、胎芽以便排除宮外孕。此次檢查時(shí)順便約好做NT彩超的時(shí)間。

孕11-孕13周+6天，做NT彩超篩選唐氏綜合癥，建議12周做，連同建檔一起辦理，下次就不用多跑一次了。

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注意補(bǔ)充葉酸 ：葉酸可預(yù)防神經(jīng)管閉合不全及其它先天性畸形，孕初期除了每天要額外補(bǔ)充400微克的葉酸之外，也要有意識(shí)地多吃富含葉酸的食物，如蛋黃、紫菜、納豆、毛豆、菠菜、、花椰菜、草莓、牛油果、獼猴桃等。烹飪時(shí)大火炒，防止葉酸氧化、流失。

不要吃寒涼之物 ：山楂、薏米、莧菜不能吃，螃蟹、冰激凌要少吃以免引起宮縮；營(yíng)養(yǎng)要均衡，不偏食，每天喝杯檸檬水或蘇打水緩解孕吐。

我是“父母是悟空”，一個(gè)陽(yáng)光倔強(qiáng)的二胎媽?zhuān)瑹嶂孕睦韺W(xué)和親子閱讀的資深媒體人，我們 育兒 路上一起打怪升級(jí)，快樂(lè)修行！

手機(jī)控、低頭族是現(xiàn)代 社會(huì) 給很多年輕人貼的標(biāo)簽，今天你低頭族了嗎？作為孕媽的你，還在樂(lè)此不彼的玩手機(jī)嗎？

可能有些孕媽心中是有顧忌的，但總是會(huì)耐不住“手寞”，總是忍不住拿起手機(jī)看看吧，至少你再看這篇文章的時(shí)候，你在拿起手機(jī)。

那我們來(lái)看看手機(jī)對(duì)孕媽及胎兒是不是當(dāng)真有影響吧。

雖說(shuō)手機(jī)的輻射不大，但是鑒于手機(jī)是現(xiàn)代人隨身攜帶的“伴侶”，它的使用頻率及使用時(shí)長(zhǎng)可能還多于你睡覺(jué)的時(shí)間，所以懷有寶寶的你接下來(lái)需要認(rèn)真“聽(tīng)講”了哦。

有關(guān)專(zhuān)家解釋?zhuān)谠性缙冢瑢?duì)胎兒有影響的手機(jī)輻射劑量達(dá)到5-10Rad有可能導(dǎo)致胎兒出生缺陷發(fā)生率的升高，這也就相當(dāng)于說(shuō)要連續(xù)拍50張腹部X線(xiàn)平片所累積的輻射劑量。

避免過(guò)于集中擺放電器

在日常生活中，孕婦僅僅只是玩手機(jī)是達(dá)不到這個(gè)輻射劑量的，但是現(xiàn)在生活中大部分家庭都會(huì)使用各式各樣的電器，除了容易接觸到的手機(jī)，還有電腦、電視、冰箱、電磁爐等，因此輻射無(wú)處不在。當(dāng)然很多電器在出廠檢測(cè)時(shí)其輻射量都是符合標(biāo)準(zhǔn)的，但是如果所有的電器的輻射量是累加的，為了安全起見(jiàn)，各式電器也要注意不要過(guò)于集中的擺放在孕媽的臥室中哦。

孕早期避免過(guò)頻使用手機(jī)

雖說(shuō)手機(jī)輻射不大，但也要注意減少使用手機(jī)的頻率及時(shí)間，尤其是在懷孕3個(gè)月內(nèi)，這時(shí)候胎兒正處于胚胎發(fā)育期，對(duì)外界的刺激是最為敏感的。據(jù)有關(guān)研究，手機(jī)會(huì)發(fā)出低水平的“非電離”電磁輻射。電離輻射主要來(lái)自X光、放射治療及相關(guān)影像學(xué)檢查等的放射源，這些是已經(jīng)被確定為對(duì)胎兒發(fā)育是有害的。手機(jī)發(fā)出的這種輻射很微弱，但是為了胎兒的 健康 發(fā)育，孕媽在孕早期要盡量避免過(guò)多使用手機(jī)。

控制好使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)

孕媽要注意控制使用手機(jī)的時(shí)間，每次使用時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘以?xún)?nèi)，另外現(xiàn)在很多家庭中都裝有WIFI，建議盡量不要使用WIFI，因?yàn)檫B接WIFI的手機(jī)輻射會(huì)相對(duì)大一些。同時(shí)手機(jī)也不要離肚子太近。

遠(yuǎn)離充電器，這很重要

充電器這關(guān)，很多人都容易忽略，我也是。充電器在充電時(shí)會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的電磁波，它能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，所以專(zhuān)家提醒，人體應(yīng)遠(yuǎn)離充電插座30公分以上，避免放在床頭充電。

少偷懶，盡量把手機(jī)放桌上或者包包里面，不要把手機(jī)掛在胸前。

防輻射小妙招：

雖說(shuō)輻射要完全避免是不太現(xiàn)實(shí)，但在生活中我們也可以嘗試用一些小技巧來(lái)減少輻射。

種植植物防輻射，比如：蘆薈、仙人 球和綠蘿等。

飲食幫助防輻射：孕婦除了可以減少使用電器來(lái)減少輻射，還能通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)減少輻射威脅。

比如：十字花科蔬菜及豆類(lèi)、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、西藍(lán)花、胡蘿卜、菠菜、番茄、紅葡萄柚等食物，其中還有一樣食物，被稱(chēng)為放射性物質(zhì)的“克星”，其中含有的海帶膠質(zhì)物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出，也可偶爾食用海帶。

懷孕前三個(gè)月在整個(gè)孕期中是屬于孕早期的階段，而孕早期因?yàn)樘荷行∈巧窠?jīng)發(fā)育和器官分化的主要時(shí)期。因此，孕早期是整個(gè)孕期比較危險(xiǎn)的時(shí)期，所以又被稱(chēng)為危險(xiǎn)期。因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月是胎兒分化的重要時(shí)期，所以在懷孕前三個(gè)月孕婦需要注意不能接觸有致胎兒畸形的東西，并且因?yàn)樘翰粔蚍€(wěn)定的原因，懷孕前三個(gè)月孕婦需要注意自身的安全。

懷孕前三個(gè)月，也就是懷孕前12周。孕婦懷孕后，在胎兒五周左右，可以用早孕試紙驗(yàn)出來(lái)懷孕。在胎兒八到九周的時(shí)候，孕婦在孕檢的時(shí)候b超下可以看見(jiàn)胎兒的胎心胎芽。在胎兒12周左右，胎兒的生殖器官會(huì)顯露出來(lái)。可以通過(guò)b超看出胎兒的生殖器官。

懷孕前三個(gè)月，胎兒的胎盤(pán)絨毛與孕婦的子宮蛻膜之間連接的不緊密，因此很容易會(huì)收到外界因素的影響。并且因?yàn)樵谠性缙谑翘旱姆只瘯r(shí)期，孕婦的飲食與生活環(huán)境對(duì)胎兒的 健康 發(fā)育有著非常重要的作用。

因此，懷孕前三個(gè)月需要注意的有很多，孕婦需要多了解。

一.孕早期需要吃葉酸： 孕早期是胎兒神經(jīng)發(fā)育的重要時(shí)期，而孕婦吃葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。所以，孕婦在得知自己懷孕后，在孕早期就應(yīng)該按時(shí)服用葉酸。需要服用但孕三個(gè)月。孕婦葉酸一般都是睡前吃的，所以孕婦不要忘記了。

二.飲食上避免吃刺激食物和活血、寒性的食物： 孕早期胎兒還不穩(wěn)定，所以在飲食方面孕婦還是需要多注意的。因?yàn)閼言械脑颍袐D并不適合吃刺激食物，或者是活血的食物，以及寒性的食物。因?yàn)榇碳ば缘氖澄锶菀滓鹞杆徇^(guò)多的分泌，引起孕婦胃部反酸或者是因?yàn)槲缚谔叨缘奶嗖焕谙Ｗ钪饕氖麓碳ば缘氖澄锶菀滓鹪袐D子宮收縮，對(duì)胎兒發(fā)育沒(méi)有好處。而活血的食物則是孕婦禁止食用的，因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為，胎兒對(duì)于母體來(lái)說(shuō)就是瘀，如果吃了活血化瘀的食物，則有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)見(jiàn)紅腹痛先兆流產(chǎn)的癥狀，或者是直接導(dǎo)致流產(chǎn)。而寒性的食物也是如此。寒性的食物容易導(dǎo)致孕婦滑胎，還有可能對(duì)胎兒的 健康 不利

三.不能太過(guò)勞累： 因?yàn)樵性缙谔禾ケP(pán)絨毛與子宮蛻膜沒(méi)有緊密的連接，所以因?yàn)樘ケP(pán)的不穩(wěn)定，胎兒的處境也可以說(shuō)是不穩(wěn)定的。所以，孕早期孕婦不能太過(guò)勞累，如果孕婦太過(guò)勞累，那么很有可能會(huì)累的見(jiàn)紅，累的肚子痛。當(dāng)然像平常的家務(wù)活是可以適量做的，但是具體還是要根據(jù)個(gè)人情況。有的孕婦身體不好或者胎盤(pán)低置，那么還是躺著的好，別說(shuō)家務(wù)了，打個(gè)噴嚏都害怕胎兒因此受到影響。

四.孕11-13+6周做nt檢查： 孕早期的時(shí)候在懷孕6周五左右，8周左右可以做b超檢查胎兒發(fā)育是否正常，有沒(méi)有胎心或者胎芽。而在孕早期即將完結(jié)進(jìn)入孕中期的階段的時(shí)候，孕婦還需要做一次非常重要的檢查，就是nt檢查。nt檢查是通過(guò)做b超來(lái)檢查胎兒頸后透明帶的厚度是否正常的。正常的nt值應(yīng)該小于2.5，如果nt正常大于2.5小于3，那么需要重新檢查，如果nt值大于3，那么胎兒畸形的發(fā)育的可能性比較大。因?yàn)閚t檢查主要就是用來(lái)檢查胎而是否有染色體異常的情況。

懷孕前三個(gè)月需要注意的太多了，因?yàn)樘赫幵诜只闹饕獣r(shí)期，所以孕婦在孕早期需要注意很多的事情。孕早期因?yàn)槭翘荷窠?jīng)發(fā)育的主要時(shí)期，孕婦應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒和有害物質(zhì)，并且需要按時(shí)的吃葉酸。而在飲食上也是需要多注意的，因?yàn)樘哼€小，孕婦懷孕不穩(wěn)定，如果飲食上不注意很容易因此出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。

懷孕的第1-12周是非常關(guān)鍵的，在這個(gè)階段受精卵經(jīng)歷了從 桑葚胚 到 囊胚 再到 胚胎 的過(guò)程。

這個(gè)階段是寶寶長(zhǎng)的最快的階段。 6周通常能聽(tīng)到心跳 ，12周時(shí)胎兒的肌肉、骨骼以及其它身體器官都已發(fā)育成形，此時(shí)的寶寶已初具人形了。

懷孕前三個(gè)月你需要注意以下十項(xiàng)。

了解孕期有哪些醫(yī)療關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)并做好充分準(zhǔn)備，一般在懷孕的 7周 左右會(huì)做第一次 B超 檢查。

每天補(bǔ)充 400微克 的 葉酸 （維生素B9），能有效預(yù)防嬰兒 神經(jīng)管疾病 ,如 無(wú)腦兒 , 脊柱裂 等。

除了葉酸，你還需要每天補(bǔ)充 10微克 的 維生素D ，這有助于胎兒發(fā)育。

無(wú)論任何藥物你都需要先和醫(yī)生溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

懷孕期間務(wù)必戒煙戒酒，因?yàn)檫@些因素會(huì)增加 流產(chǎn) 、 體重過(guò)輕 以及 損害腦神經(jīng)發(fā)育 的風(fēng)險(xiǎn)。咖啡也要盡量少喝或不喝。

避免食用可能含有 細(xì)菌 、 寄生蟲(chóng) 或 毒素 的食物，如生肉、生的貝類(lèi)、未經(jīng)高溫消毒的乳制品等。

選擇對(duì)胎兒發(fā)育有益的食物，如 有機(jī)蔬菜 、 雞蛋 、 豆類(lèi) 、高溫消毒的 乳制品 和瘦肉以及 魚(yú)肝油 等。

懷孕期間有很多不可預(yù)測(cè)的情況，掌握哪些是危險(xiǎn)信號(hào)很重要。如果你 腹部疼痛 或 陰道出血 等，你需要盡快就醫(yī)。

由于 胎兒發(fā)育 、 身體激素變化 以及 心理壓力 ，你會(huì)感到疲憊甚至筋疲力盡。這是正常的生理反應(yīng)，你需要做的就是放輕松多休息，養(yǎng)足精神恢復(fù)體力。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉身體，這既可以讓你保持 健康 ，也能緩解懷孕導(dǎo)致的心理壓力。

做家務(wù)時(shí)如需用到化學(xué)品和清潔劑時(shí)，最好戴上塑膠手套。避免使用噴霧的化學(xué)品。

懷孕會(huì)讓你的乳房更豐滿(mǎn)、也更敏感。原先的文胸可能已經(jīng)不適合了，建議購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量好的孕婦專(zhuān)用胸罩。

認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友多年不孕，后來(lái)檢查出來(lái)身體有點(diǎn)小問(wèn)題，就吃藥調(diào)理來(lái)著，但好了之后也還是懷不上，倆人就決定丁克了，然后養(yǎng)了一條狗，也不是太有經(jīng)驗(yàn)，就不小心讓狗咬了一下破了，后來(lái)咨詢(xún)醫(yī)生說(shuō)還是建議打狂犬疫苗，打了兩針之后突然發(fā)現(xiàn)懷孕了。雖然當(dāng)時(shí)防疫站的人說(shuō)沒(méi)關(guān)系不會(huì)影響孩子，但去醫(yī)院?jiǎn)柫酸t(yī)生說(shuō)不敢保證，兩口子也糾結(jié)了很久，最后沒(méi)要，到現(xiàn)在40多了依然丁克著。

想起來(lái)這個(gè)事只是想說(shuō)，孕前期，大家真的要注意一點(diǎn)，但凡你想要孩子，沒(méi)避孕，不管多久沒(méi)懷上，也別太大意。打針吃藥前合計(jì)一下，別到時(shí)候后悔就好。

孕前期三個(gè)月，胎兒不太穩(wěn)定，發(fā)生流產(chǎn)或者各種問(wèn)題的情況很多，所以每個(gè)在其中的媽媽肯定會(huì)數(shù)著日子快點(diǎn)過(guò)。我是到12周NT檢查完之后覺(jué)得整個(gè)人無(wú)比輕松，孕吐都好了一大半的感覺(jué)哈哈。

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