中國歷史上人壽命最長的人有256歲。

李慶遠?(1677-1933)，壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先后共有24位妻子，180位后人。當時的紐約時報與時代雜志都做了報道。按照這個年代推算，他應該生于清康熙16年（1677年），先后歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星。

擴展資料

他認為自己健康長壽的原因有三：

1、長期素食；

2、內心保持平靜、開朗；

3、長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為“百草長生方”，以保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李慶遠留給后人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態和“三通”是長壽所必須的。

保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李慶遠留給后人長壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

茶的養生及藥用已載入《神農本草經》、《本草綱目》，而花枝茶具體出處不詳，史料記載應出自湖北；《本草綱目》記載決明子具有清熱瀉火、明目的功效；荷葉具有消炎、利尿的功效；羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。

中國最長壽的人是陳俊（881年－1324年），字克明，福建永嘉山區湯泉村（今永泰縣梧桐鄉湯埕村）人。是歷史記載中最長壽的人，并譽稱為“小彭祖”。

陳俊行醫到永泰，看見湯泉村（今稱永泰縣梧桐鄉湯埕村）山青水秀，溫泉遍布，好山好水，就留下。后來，老人年歲不斷增高，肌體逐漸萎縮，身軀變得愈來愈小，“形如小孩”。

中國最長壽的人的長壽之謎

在陳俊故居處有一眼水質極好的溫泉，水溫高達73℃，陳俊長壽可能與他常年泡這口溫泉有關。但人們卻更愿意相信鄉里的傳說。相傳有個小鬼有一次把穿生死簿的細繩弄斷了，情急之下，就從生死薄上撕了張紙捻成細繩來代替，這撕下來的便是陳俊的生死時間表。

閻羅王的生死薄上沒了陳俊的名字，陳俊自然就逍遙于死亡之外了。可閻羅王是個辦事認真的人。他為了找出這個“漏死”的人，就派了兩個小鬼，變成小童，提著一筐的黑炭在溫泉邊洗濯。陳俊見了好奇，便湊上去詢問，小鬼回答：他們在“洗白炭”。

陳俊哈哈大笑說：“我陳俊活了443歲，沒見過能把黑炭洗成白炭的。”當天中午陳俊就死了。

中國最長壽的10個人：陳俊，李元慶，張三豐，姜子牙，阿麗米罕·色依提，彭祖，黃乜依，付素清，謝運貴，付姜氏。

陳俊是中國歷史上壽命最長的人，出生于881唐僖宗中和辛丑，卒于1324元泰中元年甲子，先后經歷了唐、五代、宋、元時期，總歲數是444。陳俊有一個外號為“菜籃公”，因晚年身體萎縮，身材如同一個嬰兒大小。村民在農田干活時，經常將他放在菜籃里便于照顧。

李元慶號稱中國近代壽命最長之人，出生在公元1677年清康熙十六年，卒于公元1933年卒于民國22年，橫跨清朝民國期間，享年256歲。對于他這樣長壽之人令人十分驚嘆，在采訪中得知一些秘聞：例如生活飲食上每天按時吃飯睡覺，同時多吃一些有益的水果及蔬菜。

長壽的方法

每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長3年，而且每天跑步5分鐘就能達到健康效果。久坐對于中老年朋友來說，是個壞消息。每天靜坐3個小時以上，人的預期壽命減少2年。

每天曬太陽，建議每天中午前后曬太陽15-30分鐘，同時確保自己不會被曬傷，否則健康功效就會前功盡棄。樂觀主義者比悲觀主義者能多活12年，每天至少笑20次，作為成年人，我們平均每天只笑5~15次，而兒童很容易就達到每天笑100次的數量。

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