網(wǎng)站小編空城舊憶據(jù)網(wǎng)絡(luò)最新關(guān)于“人為什么會臉紅（為什么有的人容易臉紅）”報道資料整理發(fā)布相關(guān)事件細(xì)節(jié)！本文目錄一覽：

1、人為什么會臉紅（你是不是經(jīng)常控制不住的臉紅） 2、臉紅的原因有哪些 3、人為什么會臉紅 4、為什么人會臉紅,是人體內(nèi)什么東西的分泌的? 人為什么會臉紅（你是不是經(jīng)常控制不住的臉紅）

一個公認(rèn)的現(xiàn)象是：飽受膽怯困擾的人總是不由自主地臉紅，熱浪總是悄悄地爬上他們的臉頰，讓他們更加引人注目，而這正是他們十分擔(dān)心的事情。

這種毛病很難矯治，因為臉紅的原因正是憂慮本身。

膽怯之人獨自一人的時候很少臉紅，除非回想起了某件讓他臉紅的事情。

在這樣的情況下，對這段插曲的回憶，不可避免地導(dǎo)致臉紅，這是慌亂重新回來的信號。

然而，當(dāng)膽怯之人覺得沒有一個人看他的時候，臉紅不會出現(xiàn)。

僅僅因為他對自己說“我將會臉紅”，這個毛病才會發(fā)作，因為他尤其擔(dān)心人們從這種反復(fù)發(fā)作的臉紅當(dāng)中所得出的結(jié)論。

再一次，源賴朝在指出邪惡之后，提出了他的治療建議。他說：

最好是在臉紅的傾向——有些年輕人飽受這一傾向的折磨——剛一出現(xiàn)的時候就立即阻止它。這樣的臉紅通常因為神經(jīng)緊張而產(chǎn)生，一般由于膽怯者意識到自己有這種毛病而引發(fā)，而且，它的發(fā)作不可避免。

我將講講我如何治療我的一位愛臉紅的年輕親戚，以此說明我所使用的手段。

這個方法需要教育者方面的練習(xí)和堅持，但它絕對可靠。

我的近親當(dāng)中有一位年輕的女士，堪稱美德的模范。

然而，她所有的優(yōu)秀品質(zhì)因為她的極其膽怯而被削弱，這種膽怯導(dǎo)致她任何場合都會臉紅，盡管她拿不出任何臉紅的理由。

有一天，當(dāng)她在場的時候，談話碰巧涉及她的一個朋友，一位年輕的大名（貴族），她頓時面紅耳赤，沒有任何理由。

有人遺憾地對她母親說起此事，說到這個年輕的女人處在極度痛苦之中，她母親認(rèn)為，人們可能由于這次毫無理由的臉紅，而把她的名字跟那位大名的名字聯(lián)系在一起。

從那天起，她就一直生活在恐懼中，唯恐自己會再次犯這樣的錯。這種恐懼導(dǎo)致她產(chǎn)生了這樣一個令人痛苦的觀念：人們可能懷疑她有什么其實她從來不曾抱有的想法。

這導(dǎo)致她任何時候只要想象談話中會提到那位大名的名字，她就會嚇得渾身發(fā)抖，面紅耳赤。

她努力自我矯治這種連續(xù)不斷的情緒，但由于自己的膽怯而白費力氣，最后，她的健康狀況變得非常糟糕。

她信任我，于是我著手對她進(jìn)行治療。

當(dāng)我們兩個單獨在一起的時候，我開始出其不意地叫出那位大名的名字，她的臉頰頓時通紅。我不理會這一危機(jī)，一刻鐘之后，我再一次如法炮制。我繼續(xù)大聲叫出那個名字，直到逐漸減弱的臉紅發(fā)作在那一天不再出現(xiàn)。

第二天，在向她祝賀頭一天的成功之后，我再一次故伎重演。

幾天之后，這種恐懼感減弱了，她不那么經(jīng)常臉紅了。當(dāng)臉紅出現(xiàn)的時候，我假裝沒有看見，這個年輕的女人相信，它不再被人注意，逐漸治好了這種特殊的情緒。

這是一個看來非常有效的方法，它應(yīng)該是成功的，因為，如果富有技巧地重復(fù)產(chǎn)生膽怯的特定情境，直到它們不再引起驚訝，膽怯總是會消失，因為膽怯者所擔(dān)心的，正是出人意料的事。

源賴朝說：應(yīng)該特別重視治療心懷恐懼的膽怯者，這種恐懼，如果不立即加以克服的話，它就會不斷增長。這種情況是如此嚴(yán)重，以至于為了避免臉紅的毛病復(fù)發(fā)，他總是習(xí)慣性地避開每一個會讓他引人注目的場合。他變得習(xí)慣于躲在無人注意的角落里，這更多的并非由于謙虛，而是由于不自信，是害怕表現(xiàn)出膽怯使得他這樣。

即使在很小的年紀(jì)，也應(yīng)該教會孩子跟生活中的難題作斗爭。

生活中經(jīng)常出現(xiàn)他們不得不迅速而正確地做出決定的情況。

他們不可能過早地習(xí)慣于考慮日常生活中無數(shù)的小問題，依據(jù)他們的性情氣質(zhì)，他們會逃避或放大這些問題。

讓他們主動作出這樣的決定總是明智的。

[img]臉紅的原因有哪些

日常生活中，面部肌膚出現(xiàn)點狀、線狀、網(wǎng)狀、團(tuán)狀紅血絲以及長期生活在高原地區(qū)經(jīng)常出現(xiàn)的高原紅，統(tǒng)稱為紅臉蛋。紅臉蛋不僅影響面部美觀，具有非常敏感易過敏的特點，而且會對心理產(chǎn)生不良影響。

一、臉紅的原因癥狀的機(jī)體是：

1、角質(zhì)層薄，肌膚表皮防御和屏障功能降低

2、毛細(xì)血管位置淺表

3、毛細(xì)血管壁彈性降低或破裂

出現(xiàn)紅臉蛋的原因，面部肌膚的毛細(xì)血管壁受到損傷，位置表淺、彈性變?nèi)酢U(kuò)張時反彈能力差、肌膚毛細(xì)血管擴(kuò)張所引起的皮膚疾病,面部肌膚就會處在一種長期的敏感狀態(tài)，而毛細(xì)血管一直處在血淤和充血狀態(tài)就是我們常說的紅臉蛋。環(huán)境刺激引起的紅血主要是日曬、風(fēng)吹、寒凍、干燥等外界環(huán)境刺激引起的紅血絲。平時臉部雖有防護(hù)，但在惡劣環(huán)境中久了，皮膚表皮層受損嚴(yán)重，角質(zhì)層薄，毛細(xì)血管外露，形成紅血絲。氣候、天氣、地理環(huán)境、美容、激素刺激以及個人不良行為都會產(chǎn)生紅臉蛋的狀況。

二、最有效的不臉紅的方法之 面部肌膚日常防護(hù)

防曬：最佳防曬方法是防曬服、遮陽鏡、防曬帽。物理防曬為主，謹(jǐn)慎使用化學(xué)防曬霜。

角質(zhì)防護(hù)：避免使用強(qiáng)力去角質(zhì)產(chǎn)品，如含皂基潔面產(chǎn)品、果酸類清潔保養(yǎng)產(chǎn)品。慎用美白祛斑產(chǎn)品，不要頻繁做SPA。

彩妝、化妝品：敏感肌膚切忌彩妝、化妝品的使用。

冷熱：避免肌膚出現(xiàn)冷熱驟變以及極冷極熱的環(huán)境中。

飲食：避免食用辛辣、海鮮等易致敏及高刺激食物。

心理：去除紅血絲非朝夕之事，切不可過于急切而濫用護(hù)膚品及藥物。

三、最有效的不臉紅的方法之面部肌膚日常保養(yǎng)

通過修復(fù)皮膚機(jī)能修復(fù)紅臉蛋的途徑：

增加角質(zhì)層的厚度，增強(qiáng)角質(zhì)層的屏障作用

修復(fù)毛細(xì)血管的彈性和活力

促進(jìn)肌膚血液的微循環(huán)

紅臉蛋中各種類型的紅血絲、面部潮紅等問題雖然產(chǎn)生的原因大相徑庭，但其在皮膚中產(chǎn)生癥狀的機(jī)理卻相差無幾.

1、冷水潔面：冷水潔面對毛孔收縮、增強(qiáng)皮膚的耐受力而達(dá)到肌膚的鍛煉效果，炎熱夏季應(yīng)該注意避免冷水洗臉后立即進(jìn)入到高溫的環(huán)境中，冬日不要用太涼的水以免過于刺激。用冷水潔面還有增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性的效果。

2、補(bǔ)水保濕：充分補(bǔ)水才能保證肌膚的正常新陳代謝，皮膚因缺水而干燥則會加重紅血絲癥狀。

3、冷敷：面部腫脹、發(fā)熱嚴(yán)重時可以冷敷減輕

4、按摩：促進(jìn)血液微循環(huán):每次潔面后對面部肌膚進(jìn)行按摩，能夠有效促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，增加毛細(xì)血管的彈性。

5、維生素C：日常生活中多攝取富含維生素C的瓜果蔬菜，對于促進(jìn)毛細(xì)血管的彈性有很大的幫助。

6、活血化瘀：注意日常中多食用活血化瘀的食品，有面部紅血絲癥狀困擾想通過飲食進(jìn)行調(diào)理的可以去注意下相關(guān)的食品食物。

四、臉紅是什么原因造成的，不同類型的紅臉蛋癥狀差異及防護(hù)

遺傳性紅血絲造成臉紅的原因

癥狀表現(xiàn)：遺傳性紅血絲表皮通透，血絲呈血網(wǎng)狀，血網(wǎng)脈絡(luò)清晰，紅血絲底層微紅。出現(xiàn)的位置大多集中于臉頰兩側(cè)及臉頰外側(cè)方向延伸。

臉紅是怎么回事 癥狀原因：遺傳性紅血絲普通角質(zhì)層薄弱敏感，因此遺傳性紅血絲機(jī)會會伴隨人的一生，而且時間越長，紅血絲的狀況越來越嚴(yán)重，原因是遺傳性紅血絲目前還沒有比較有效的治療和護(hù)理能夠根治，且遺傳性紅血絲在青少年時不注意保護(hù)和護(hù)理，肌膚的角質(zhì)層越來越薄，毛細(xì)血管在長期的過敏中失去彈性或破裂。

護(hù)膚建議：遺傳性紅血絲隨著時間的增長就難以護(hù)理，而家庭中很少會在兒童時期出現(xiàn)的紅血絲癥狀引起太大的注意，而等到引起注意或者想要去修復(fù)或治療的時候，已經(jīng)錯過了防護(hù)的最佳時期。

注意事項：目前還沒有有效的根治遺傳性紅血絲的藥品和治療手段，但可以從小時候出現(xiàn)紅血絲癥狀開始就應(yīng)該做好日常的防護(hù)工作，尤其是切記不可太過急于求成而亂用化妝品，化妝品中致敏成分或激素成分很容易將紅血絲的癥狀加重。

自然環(huán)境引起的紅血絲造成臉紅的原因

癥狀表現(xiàn)：面色潮紅，像滴入皮膚中的色料在臉頰處均勻的滲透狀，有時會出現(xiàn)干燥敏感的細(xì)微紅血絲狀況。

癥狀原因：自然環(huán)境引起的紅血絲是薄弱的角質(zhì)層不能起到有效的防御作用，在自然環(huán)境中的風(fēng)吹日曬，冷暖變化、空氣干燥引起肌膚內(nèi)毛細(xì)血管微循環(huán)加速而產(chǎn)生的紅血絲狀況。自然環(huán)境引起的紅血絲往往伴有毛細(xì)血管位置淺表情況。

護(hù)膚建議：

自然環(huán)境引起的面部潮紅，就需要在日常生活中對自然環(huán)境中季節(jié)的變化和天氣的變化做有效的防護(hù)，比如溫差較大時，紫外線強(qiáng)烈時需要做好面部的保暖以及保濕霜和防曬霜的涂抹。

選用護(hù)膚品和清潔用品時，格外注意要選擇敏感肌膚專用的產(chǎn)品，如果對清潔及護(hù)膚產(chǎn)品有比較廣泛的了解，可適當(dāng)?shù)暮Y選天然植物萃取的產(chǎn)品，產(chǎn)品一定要注意質(zhì)量。而且敏感肌膚一定要注意保濕，肌膚喝飽水才不至于出現(xiàn)皮膚干燥脫皮對外界的環(huán)境更加敏感。

所有的紅臉蛋都有一個共同的特征就是角質(zhì)薄弱，而自然環(huán)境引起的面部潮紅具有一定的偶然性，因此做好防護(hù)工作能很好緩解面部潮紅的狀況，護(hù)膚是一個長期的過程，即使面部潮紅問題得到了解決也要做好基本的護(hù)理工作。

注意事項：雖然面色潮紅在所有的紅臉蛋的肌膚問題中屬于最好去除的癥狀之一，但是不注意日常的防護(hù)和保養(yǎng)工作，出現(xiàn)紅血絲癥狀的風(fēng)險大大增加。因此自然環(huán)境型面部潮紅需要避免極冷、極熱、冷熱驟變、風(fēng)沙以及紫外線。

激素依賴性紅血絲造成臉紅的原因

癥狀表現(xiàn)：激素依賴性紅血絲往往是片體的點性散狀分布，點狀的紅血絲顏色在點外的肌膚襯托下似乎要滲出來一樣的感覺。

癥狀原因：使用含有激素的護(hù)膚品而產(chǎn)生依賴性

護(hù)膚建議：出現(xiàn)此類狀況的大部分原因是正常皮膚亂用護(hù)膚品或化妝品時，使用的產(chǎn)品質(zhì)量不合格或者產(chǎn)品含有激素而產(chǎn)生了依賴性。因此，激素型紅血絲應(yīng)該注意品質(zhì)保養(yǎng)品的選擇和使用。調(diào)整面部肌膚紅血絲的方法途徑有很多，比如經(jīng)常用冷水敷臉能夠增加肌膚角質(zhì)的耐受性，多吃維c增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，以及保持日常補(bǔ)水保濕能夠大大降低紅血絲出現(xiàn)的幾率。

注意事項:去除紅血絲是一個漫長的過程，最根本的的是從日常的防護(hù)和護(hù)理工作為主，如果選用護(hù)膚品，一定不要貪圖便宜而購買三無產(chǎn)品，或者相信販賣什么神仙水、祖?zhèn)魉幐嗷献拥尿_子。

去角質(zhì)過度引起的紅血絲也是造成臉紅的原因

癥狀表現(xiàn)：肌膚敏感易過敏，面部潮紅，皮膚薄而通透，血絲清晰可見。

癥狀原因：清潔過度或清潔產(chǎn)品中去角質(zhì)能力過強(qiáng)、大量敷清理功效面膜導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，但整體是由于美白過度或換膚引起，去角質(zhì)過度引起的紅血絲往往是去角質(zhì)過度產(chǎn)生角質(zhì)薄弱，皮膚變得敏感而脆弱，極易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

護(hù)膚建議：對紅血絲敏感有正確認(rèn)識：紅血絲不好改善，需要耐心的調(diào)理;紅血絲又可以改善，但一定要科學(xué);最好選用溫和類的護(hù)膚品，修復(fù)受損的皮膚;面膜可以每周一到兩次，不管什么類型的面膜都不建議每天使用;美白祛斑類型產(chǎn)品選擇要慎重，多度剝脫角質(zhì)，會引皮膚敏感紅血絲。

注意事項：選擇護(hù)膚品時要根據(jù)自己的膚質(zhì)合理選擇，缺水導(dǎo)致的外油內(nèi)干很可能被當(dāng)做油性皮膚對待，美白要有一個限度不能盲目使用去角質(zhì)產(chǎn)品，避免刷酸換膚等方式達(dá)到快速美白的效果。

臉紅是什么原因造成的,高原紅

癥狀表現(xiàn)：區(qū)域性表現(xiàn)，片狀團(tuán)狀的紅色斑塊，多發(fā)于產(chǎn)期生活與高原地帶人群。

癥狀原因：

皮膚在強(qiáng)烈的風(fēng)沙的侵襲下，沙子顆粒直接對面部肌膚形成刮擦，起保護(hù)作用的角質(zhì)層在強(qiáng)烈的摩擦中變薄，從而降低了面部肌膚的防御能力。

寒冷天氣如果凍傷皮膚，面部肌膚的血液循環(huán)就會受阻，形成血淤，而且凍傷會極大的降低毛細(xì)血管壁的彈性。在寒冷天氣中轉(zhuǎn)變到溫暖的環(huán)境中，毛細(xì)血管血液流通加快，但毛細(xì)血管壁的彈性減弱，就會出現(xiàn)頑固的紅血絲的狀況了。

紫外線是造成長期紅臉蛋的最主要的原因，原因在于UVA能夠通過表皮，對真皮層內(nèi)肌膚的膠原蛋白和透明質(zhì)酸，導(dǎo)致毛細(xì)血管壁彈性和保水能力變?nèi)酢?/p>

護(hù)膚建議：從小時候就應(yīng)該注意肌膚的防護(hù)和保養(yǎng)工作，高原紅最應(yīng)該注意的三點就是：強(qiáng)烈紫外線、風(fēng)沙、極冷天氣。

注意事項：紫外線是造成高原紅的最主要的原因，原因在于UVA能夠通過表皮，對真皮層內(nèi)肌膚的膠原蛋白和透明質(zhì)酸，導(dǎo)致毛細(xì)血管壁彈性和保水能力變?nèi)酰且环N對外界敏感刺激環(huán)境較為敏感，在特定條件下出現(xiàn)的發(fā)癢、腫痛以及脫皮等癥狀。而高原地區(qū)出現(xiàn)的高原紅區(qū)別于普通紅臉蛋的地方在于，高原紅肌膚中毛細(xì)血管彈性很弱，角質(zhì)層受損以及毛細(xì)血管位置比較淺，所以持續(xù)的時間更長，但不會有痛癢的癥狀

人為什么會臉紅

其實，臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經(jīng)，都集中在頭腦里。當(dāng)我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質(zhì)，而大腦皮質(zhì)除向有關(guān)的部位聯(lián)系外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應(yīng)的反應(yīng)，分泌出腎上腺素。腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴(kuò)張，特別是臉部的皮下小血管;

可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。

當(dāng)我們感到難為情的時候，正是大腦皮質(zhì)刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候

，于是臉孔就發(fā)熱發(fā)紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣

、青一陣，有時轉(zhuǎn)為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處于貧血狀態(tài)的緣故。

臉紅有生理性的，也有病理性的。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅（包括更年期臉紅、組織胺性臉紅、類癌臉紅、其他疾病引起的臉紅），就要請醫(yī)生診治。

你的臉紅應(yīng)屬生理性。按照生理規(guī)律，劇烈體育活動及對本人有一定刺激作用的興奮事件之后均會出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象。

這是因為劇烈活動、情緒緊張和興奮時，心跳加快、血壓升高，面部皮膚擴(kuò)張、充血，因而出現(xiàn)臉紅。當(dāng)人感知到外界的評價企圖改變這種狀況時，心理反饋信號會加重皮膚血管的擴(kuò)張充血。

對于一個人面對陌生人、不相識群體時均可能出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象，此是因興奮而引起，為一種正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。對于一個人感覺到臉紅，這是一個心理過程。你的問題是對正常生理反應(yīng)過于敏感、在意，從而使生理和心理因素交織在一起出現(xiàn)了無緣無故的臉紅，試圖控制的結(jié)果是自己過分關(guān)注強(qiáng)化了臉紅這種反應(yīng)，所以就越控制越厲害。

解決這個問題，首先端正自己的認(rèn)識，臉紅不是壞事，完全沒有讓你過分關(guān)注的需要。所以你先學(xué)會不在意臉紅這件事。

其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時盡量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結(jié)交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!

為什么人會臉紅,是人體內(nèi)什么東西的分泌的?

臉紅是在情緒激動或緊張時，反射性地引起人體

交感神經(jīng)興奮

，腎上腺素、

去甲腎上腺素

等

兒茶酚胺

類物質(zhì)分泌增加，從而使人的心跳加快，面部皮膚血管擴(kuò)張、充血、血流加速，而出現(xiàn)面紅。

常見原因有：

1

生理因素：如運動、飲酒、日曬、浴后等；

2

精神因素：如情緒激動（精神亢奮、羞、怒），或

植物神經(jīng)功能紊亂

（常見于β-受體

高敏

癥）；

3

環(huán)境因素：外周血管對溫度變化十分敏感，外界溫度高時，皮膚血管擴(kuò)張，出現(xiàn)臉紅。

4病理因素：如發(fā)熱等；

5

藥物因素：

阿托品

、

顛茄類藥物

可引起面紅、口干等。

在情緒激動時臉紅這本是人際交往中的一種正常反應(yīng)。每個人在與不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現(xiàn)一種緊張或激動感。屬于正常的生理應(yīng)激反應(yīng)。但如果由于缺乏自信，因而特別注意別人對自己的評價，以致對臉紅特別在意。害怕別人議論，想不臉紅，但又無法控制，與人交往前便更擔(dān)心會臉紅，時間長了，會在大腦形成興奮灶，只要一進(jìn)入與人交往的環(huán)境，就會出現(xiàn)臉上發(fā)熱和焦慮不安，從而形成所謂“赤面恐怖”。這就屬于心理障礙了。須咨詢心理醫(yī)生，采取一些心理或藥物治療等，以阻斷

反射弧

或興奮灶，消除

社交心理障礙

。

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