邊界感是什么意思，是自我劃出的一個范圍(戀愛中很重要)
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2023-04-03
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最近在互聯網上突然開始流行起了“討厭沒有邊界感的XX”這樣的話題，很多朋友對于邊界感具體指什么很好奇。那么邊界感是什么意思呢？其實就是指自我劃出的一個范圍。
邊界感是自我劃出的一個范圍
1、邊界感顧名思義，其實就是對于邊界有一個清晰的感知，不允許自己做什么事，同時也不喜歡他人做出侵犯自己邊界的事情。簡單來說，邊界感其實就是一種無形之中的感覺，是一個特立獨行的范圍。那些缺乏邊界感的人往往都很容易喪失自己的本心，也容易失去自己的個性。
2、而在戀愛中，邊界感也是非常重要的。在心理學上有一個非常著名的“刺猬效應”，就是指兩只刺猬在冬天想要互相擁抱取暖，卻被對方的刺扎傷了自己。其實人也是如此的，特別是在愛情中，邊界感更是尤為重要。通俗地講，戀愛中的邊界感其實就是“不要太過依賴對方，也不要將自己的想法強加在對方身上，給彼此留下個人空間，并學會理解與接納”。
3、而邊界感的產生其實并不是一朝一夕就能快速擁有的，我們在日常生活中要時常追問自己想要什么、不想要什么，也要明白獨立的個人和個性比什么都重要。慢慢的就能夠做到拒絕他人不內疚，反對刻薄不忍受，特立獨行不討好，這時候你就已經擁有了邊界感。
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