跑步機(jī)是各大健身房最常見(jiàn)的健身器材，很多人還是會(huì)買回家自己健身用，就會(huì)有人好奇跑步機(jī)最初的用途是什么？為什么會(huì)出現(xiàn)跑步機(jī)？跑步機(jī)最開(kāi)始時(shí)候是監(jiān)獄里面一種酷刑的工具，用來(lái)懲罰頑固的犯人磨玉米粒的，每天要在上面懲罰10個(gè)小時(shí)之久。

跑步機(jī)最開(kāi)始的用途就是針對(duì)犯人的一種刑罰的刑具，主要目的就是為了懲罰犯人，犯人在跑步機(jī)上通過(guò)磨玉米和同是抽水使犯人提高生產(chǎn)率的一種方式，在1842年的時(shí)候，一半的監(jiān)獄都裝有跑步機(jī)，而犯人在上面接受懲罰的時(shí)間是高達(dá)10小時(shí)的，這樣的監(jiān)獄跑步機(jī)一直到19世紀(jì)末才從英國(guó)取消。

而這種懲罰是單調(diào)又無(wú)聊的，所以這樣的懲罰是非常恐怖的，經(jīng)常會(huì)有意外死亡的事情發(fā)生，主要是因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的囚犯在長(zhǎng)期勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、以及有很差的衛(wèi)生條件，所以跑步機(jī)也是存在的酷刑，需要囚犯消耗大量的體力，而且工作時(shí)長(zhǎng)非常長(zhǎng)。

現(xiàn)在的跑步機(jī)主要就是年輕人在室內(nèi)健身的器材，現(xiàn)在市場(chǎng)上最長(zhǎng)見(jiàn)的跑步機(jī)的功能分為兩種，一種是機(jī)械式跑步機(jī)，一種就是電動(dòng)的跑步機(jī)，年齡較大的人一般選擇的就是機(jī)械式的跑步機(jī)，是一種主動(dòng)的跑步方式，跑步的速度是由自己決定的，而年輕人一般選擇的是電動(dòng)的跑步機(jī)，喜歡的是被動(dòng)的跑步方式。

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在1969年才誕生出世界上第一臺(tái)心率訓(xùn)練的跑步機(jī)，把心率檢測(cè)安裝在跑步機(jī)上是全世界的一大壯舉，是能夠在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候檢測(cè)心率的變化的，能夠在合理的范圍內(nèi)控制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和科學(xué)的健身，也讓心率健身成為比較重要的健身指標(biāo)。

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